10 věcí, které tvůj mozek potřebuje ke hře pokeru

10 věcí, které tvůj mozek potřebuje ke hře pokeru 0001

Spisovatel Belle-Beth Cooper publikoval v listopadu článek pro Huffington Post s názvem ´10 Surprising Things That Benefit Our Brains That You Can Do Every Day´ (10 překvapivých věcí, které dělá náš mozek každý den). Tento článek odhaluje překvapivé rozdíly mezi tím, jak si myslíme, že náš mozek funguje a jak funguje skutečně. Dále se zaměřuje na odlišné představy o tom, jak mozek pracuje a jak nám může pomoci znát tyto fakta.

"Znát tyto fakta je velmi důležité a mohou být použity pro jakýkoliv aspekt každodenního života", nechal se slyšet Belle-Beth Cooper.

Rozhodli jsme se publikovat Cooperovo 10 věcí na zkoušku také a sledovat, jak nám mohou pomoci při hře pokeru. Takže se pohodlně usaďte, nalaďte mozkové buňky a připravte se na optimalizaci vašeho mozku.

1. Váš mozek dělá kreativní práci lépe, když je unavený

V průběhu svého výzkumu posbíral Cooper poznatky o tom, jak funguje náš mozek v jednotlivých fázích dne. Spisovatel zjistil, že zatímco si lidé myslí, že náročnou analytickou práci je nejlepší vykonávat při plné bdělosti, opak je pravdou. Mozek se zabývá ve skutečnosti tvůrčí prací lépe, když jste unaven.

Pokud jste unaveni, tak podle Coopera, mozek tolik nevnímá rušivé elementy a zaměřuje se více na konkrétní úkol. Propojení myšlenek a konceptů má mnohem větší efekt. Obě tyto věci jsou potřebné k tvůrčí práci, neboť tento druh práce vyžaduje, abychom byli otevřeni novým myšlenkám a přemýšleli jiným způsobem. Unavený mozek využijeme tedy mnohem víc při práci na tvůrčích projektech.

Zatímco tento poznatek může být přínosem spisovatelům nebo umělcům, hráčům se tolik atraktivní být nezdá. Poker je analytická hra, ve které sledujete tahy protivníků, hledáte mezery a chyby v jejich hře a přemýšlíte o velikosti sázek. Ve hře se vám daří, pokud víte, jak hrají vaši soupeři a pokud je váš mozek unavený mohlo by to vést k nižší ziskovosti v dlouhodobém horizontu.

S cílem maximalizovat činnost mozku, může hráč začít hrát v den své důležité hry o něco dříve. Při tomto kroku může zvýšit své šance na výhru při procesu analytických myšlenek, kdy se mozek plně soustředí a je nejlépe připraven k akci.

2. Stres může změnit velikost vašeho mozku (zmenšovat jej)

V našem každodenním životě jsme každý obětí stresu v té či oné podobě. Podle Cooperova výzkumu má dlouhodobé stresování za následek zmenšování mozku.

Ve svých studiích Cooper zkoumal potkany. Když myši vystavoval delší dobu chronickému stresu, jejich hippocampuses se zmenšil (hippocampuses je část mozku, která je nedílnou součástí pro tvorbu vzpomínek a schopnost navigace).

Zažívat vysokou míru stresu není nikdy příjemným zážitkem. I když je stres běžným faktorem v životě každého z nás, může mít nepříznivé účinky na naši hru. To platí zejména pro hráče, kteří se stresují přímo při hře. Pokud hrajete poker, snažte se ze své hlavy odstranit problémy z vnějšího života a soustřeďte se plně na svou hru. To může být obtížné, protože váš bankroll může patřit na seznam věcí, které vás stresují a v konečném důsledku se vše obrátí proti vám.

Je důležité, aby hráč dokázal rozpoznat momentální míru stresu ve svém osobním životě, která by mohla nepříznivě ovlivnit výsledek jeho hry. Pokud jste tedy momentálně hodně stresováni, je lepší nehrát a dát si pauzu.

3. Je nemožné, aby mozek dělal víc věcí najednou

Viděli jste, jak profesionální hráč sedí u stolu živého turnaje se sluchátky v uších, hltá karbanátek, občas prohodí pár slov se soupeřem sedícím vedle a přitom se snaží vyhrát těžkou hru?

Jistě, je to trochu s nadsázkou, ale jistě víte, o čem mluvím a co tím myslím.

Jak píše Cooper ve svém článku, multitasking je věc, kterou by chtěl ovládat snad každý z nás. Být schopen řešit a dělat několik různých věcí najednou. Zatímco si myslíme, že můžeme dělat pokroky na všech frontách zároveň, věda nesouhlasí.

V jádru je multitasking tzv. přepínaní kontextů. Děláme sice více věcí najednou a rychleji, ale statistiky poukazují na chybovost více než 50%. Když však zaměříme svůj mozek na jednu věc, děláme jednotlivé úkoly pečlivěji a nemusíme se k dané věci už později vracet.

Takže až budete příště sedět u on-line pokerového stolu a budete překlikávat a dělat dalších pět věcí, na chvíli se zastavte a svou hru zpětně přehodnoťte. Možná zjistíte, že je lepší věnovat své hře 100% a objevíte nové schopnosti, díky kterým bude váš bankroll vzkvétat.

4. Krátký spánek zvýší ihned výkon mozku

To je úžasná zpráva, protože většina z vás, stejně jako já, spánek jistě miluje. Výzkum ukazuje, že i krátký spánek zlepší výkon paměti a schopnost učit se.

V průběhu dlouhého sezení u karet pozorujete a posloucháte vaše soupeře a každá maličkost, která vám unikne může být klíčová. Při dlouhé hře je mozek natolik unaven, že může zapomínat na věci, které jste u hráčů zaregistrovali a které vaší hře budou chybět. Když si na chvíli zdřímnete, tyto vzpomínky jsou tlačeny do neocortexu. Neocortex je část mozku, která slouží jako dlouhodobý skladovací prostor pro vaše myšlenky.

Pokud jde o schopnost učit se, zdřímnutí v podstatě přesune naučené věci do skladovacího prostoru – neocortexu – a vy máte prostor pro nové poznatky a informace. Ve své studii Cooper odkazuje na pokus, při kterém se naučili mnohem víc lidé, kteří si dopřáli před testem krátký spánek, než ti, kteří zůstali bdělí.

5. Zrak vítězí nad smysly

Pokud jde o poznání, zrak je tím nejdůležitějším smyslem. Chcete-li zkusit doma malý pokus, přemýšlejte o nějaké informaci, kterou jste se ten den dozvěděli a o tři dny později si ji zkuste vybavit znovu. Váš mozek si bude pamatovat maximálně 10%. Namalujte si k dané věci obrázek a vaše míra paměti vyskočí na 65%.

V pokerovém světě mě tento poznatek nutí zamyslet se nad tím, proč spousta hráčů nosí na turnaje černé brýle. Z hlediska toho, jak mozek pracuje, se hráč připravuje o svůj nejdůležitější smysl. I když přes své brýle vidí, má tmavší obraz a k mozku putuje méně informací.

6. Introverze a extroverze pocházejí z různých částí mozku

Tahle věc je trochu složitější. Introvert je prezentován jako člověk plachý a stydlivý, zatímco extrovert je jedinec otevřený a společenský. Pojmy introverze a extroverze jsou však hlubšího charakteru.

Mozek extroverta reaguje na různé věci jiným způsobem než mozek introverta. Ať už je to vyprávění vtipů na večírku nebo oslovení opačného pohlaví, každá tato činnost vyvolává u těchto dvou typů rozdílné psychologické reakce. Mozek extroverta například vnímá tyto situace jako odměny, vyhledává je a více riskuje.

Většina z vás jistě hrála poker jak s hráčem, který mluví a mluví a nezastaví svá ústa ani na minutu, tak i s tím, který při dlouhém několikahodinovém sezení u stolu nepromluví ani slovo. Z hlediska introverta může být chování extrovertního hráče vnímáno jako drzé a někdy až vyloženě nepříjemné. Mozek extroverta si však své chování neuvědomuje a z hlediska pokeru tedy může dát introvertovi otevřenost protihráče značnou výhodu.

Z psychologického hlediska hraje extrovert více uvolněněji až agresivně.
Příště až budete hrát proti extrovertovi, mějte na paměti tyto informace. Možná vám pomůžou k individuálnímu přístupu ke každému hráči.

7. Máme tendenci mít rádi lidi, kteří dělají chyby

V pokeru je tato myšlenka jasnější než den. Každý hráč u stolu, má zájem, aby kolega udělal chybu. Hráč, který dělá časté chyby, se ihned stává cílem ostatních.

Při opačném pohledu na tento koncept si uvědomíme, že každý hráč u stolu chce, abychom dělali chyby. A proč taky ne? Pokud nás vnímají jako dokonalého hráče, jsou ihned flustrováni a dělají samy více chyb.

8. Meditace může být pro váš mozek velice užitečná

Cooperova článek se zaměřuje na následující výhody meditace: Méně úzkosti, více kreativity a lepší paměť. Meditace tedy může zlepšit výsledky vaší hry. Meditace se zaměřuje na navození duševního klidu, relaxaci – ´´čistou hlavu´´.

Tento způsob by měl teoreticky, k pokerovému stolu, přinést lepší rozhodování a pomoci vaší hře. Snížením pocitu úzkosti a zlepšením paměti může být meditace skutečně velmi užitečnou věcí, jak pro on-line poker, tak i živé turnaje.

Meditace s Mish:

9. Fyzické cvičení může reorganizovat mozek a zvýšit sílu vůle

Fyzické cvičení nám může zvednout náladu a vést k silnějšímu a zdravějšímu tělu i duchu. Lenost nastává, když sedíme 10 hodin u počítače, sjíždíme pokerové stoly a jediným naším pohybem je pár kroků do koupelny nebo cesta pro jídlo do nejbližšího fast-foodu.
Zatímco boj s leností je těžký, poker nám může sloužit jako motivace k tomu se donutit vstát a jít cvičit.

Podle Cooperova výzkumu lidé, kteří se donutí zvednout z gauče a pravidelně cvičí, měli lepší výsledky v oblasti dlouhodobé paměti, uvažování, pozornosti i řešení problémů.

A toto jsou přesně ty věci, které jsou nezbytné ke hře pokeru. Paměť, uvažování i pozornost jsou věci, které hráč využívá na denní bázi, ať už je to zapamatování sázek, blafů i strategií ostatních hráčů nebo těch vlastních.

Takže nahoďte cvičební úbor a udržujte se fit. Zvedne se vám kondice i bankroll. A to se vyplatí!

10. Vymezte svému mozku čas na přemýšlení a učte ho novým věcem

Celý den váš mozek vstřebává a vyhodnocuje informace ze všech vašich smyslů. Když informace získá, nemusí je nutně uložit v pořadí v kterém přišli. Musí je reorganizovat a naservírovat nám je v pořadí, ve kterém je chápeme. Pokud je se všemi potřebnými informacemi obeznámen, nemusí to trvat dlouho.

Pokud slyšíte hráče, jak říká, že celou noc nemohl spát, pro váš mozek je to známá často se opakující informace. Vzrušující věc však přijde v momentě, kdy se rozhodnete hrát hand a padnou vám karty. To váš mozek vnímá jako obohacující a vzrušující moment, který uchová k další práci.

Způsobem jak si situaci vyzkoušet je, zahrát si novou hru. Pokud sedíte u $1/$2 no-limit hold'em cash game každý večer, zkuste jinou hru. Zahrajte si třeba $4/$8 Omaha. Pokud jsou vaše zkušenosti s touto hrou omezeny, váš mozek bude zpracovávat nové poznatky a bude se učit. To povede k vzrušující, dlouhé noci (pokud tedy nebudete brzy na mizině).

Co si o Cooperově článku a jeho významu v pokeru myslíte? Zanechte komentář pod tímto článkem.

VÍCE PŘÍBĚHŮ

Co si myslíte?