Psychologické návyky nejúspěšnějších hráčů pokeru

Psychologické návyky nejúspěšnějších hráčů pokeru 0001

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se vám v pokeru jeden den daří a druhý den vám nic nevychází a prohráváte? Pokud ano, tak si buďte jisti, že zdaleka nejste sami. Výkony jako na horské dráze zaznamenává mnoho pokerových hráčů. Pojďte se s námi podívat na psychologické návyky, díky kterým těmto výkyvům efektivně předejdete.

Každý ostřílený hráč ví, že při hře pokeru jsou výkyvy ve výkonech běžné a schopnost vypořádat se s nimi je během na dlouhou trať. Zvládat s klidem vzestupy a pády je jedním z charakteristických znaků profesionálních hráčů pokeru. Všichni hráči mají ve svém repertoáru psychologický návyk, který můžeme nazvat mentální houževnatostí.

Jednoduše řečeno, mentální houževnatost je schopnost hrát co nejlépe za každé situace. Tento psychický návyk je důležitý především pokud čelíme problémům, překážkám, osudu nebo selhání, a to ať už v osobním životě nebo u pokerových stolů. Mentální houževnatost umožňuje hráči hrát konzistentně, bez ohledu na jeho problémy, které mohou u stolu nebo kdekoli jinde.

Shromáždené důkazy hovoří jasně. Vzestupy a pády při hře pokeru jsou blízce propojené s psychologickými vzestupy a pády. Pokud je vaše mentální houževnatost nízká, je velice pravděpodobné, že budete hrát špatně. Pokud je vaše mentální houževnatost na vysoké úrovni, je téměř jisté, že budete hrát dobře. Váš cíl jako hráče pokeru by měl být tedy ten, že se budete snažit psychicky se obrnit proti úspěchům i pádům bez ohledu na to, jakým problémům právě čelíte.

Dobrou zprávou je, že mentální houževnatost není něco, s čím se člověk rodí. Je to spíše věc, kterou se můžeme naučit a vytvořit si jí. Vytvoříme si ji pilným cvičením a tvrdým tréninkem.

Psychologické návyky nejúspěšnějších pokerových hráčů jsou:

  • Vnitřní motivace: Psychicky odolný hráč pokeru řídí sám sebe a vzhlíží směrem k úspěchu. Nemusí se k tvrdému tréninku přemlouvat, hru má rád a neustále ji zdokonaluje. Při nepřízni osudu a špatných výsledcích sám sebe motivuje k tomu, co je potřeba k vítězství.
  • Pozitivní, ale realistický přístup: Mentálně odolní hráči jsou schopni udržet pozitivní přístup, který je však zároveň realistický za každé situace a vědí, co musí při nepřízni hry zlepšit a na čem mají zapracovat.
  • Kontrola emocí: Nejlepší pokeroví hráči světa drží pevnou kontrolu nad svými emocemi. Špatná emocionální regulace vede ke špatnému rozhodování u pokerových stolů i mimo ně. Hněv, flustrace a strach musí být nutně pod kontrolou nebo vás doslova zničí.
  • Zůstaňte v klidu: Nenechte se vykolejit tlakovými situacemi. Berte tyto situace jako výzvy, které je třeba si podmanit. Když se do stresové situace dostanete, zůstaňte v klidu a berte to jako příležitost ukázat, čeho jste schopni.
  • Vytrvalost: Pokud chcete při hře pokeru uspět, musíte mít pevnou vůli, vytrvalost a odhodlání. Buďte proto ve své snaze dosáhnout cílů neúnavní a odmítejte se jich vzdát. Čelte všem svým překážkám se vzpřímenou hlavou a učte se ze svých chyb.
  • Soustřeďte se: Pokud se chcete stát velkým pokerovým hráčem, musíte být schopni dlouhého a intenzivního soustředění. Musíte být schopni soustředit se na to, co je v danou chvíli nejdůležitější a nenechat se od toho za žádnou cenu odradit.
  • Buďte sebevědomý: Pokud chcete zlepšit svou duševní houževnatost, pracujte na svém sebevědomí. Sebevědomý hráč má silnou víru v sebe samého a ve své schopnosti, s kterými pracuje dobře.
  • Nevymlouvejte se: Pokud se chcete stát skutečně dominatním hráčem pokeru, musíte odmítnout výmluvy. Psychicky odolný hráč přebírá plnou zodpovědnost za svou hru v případě výher, ale i proher. Tím, že zaujímá tento postoj, může ovládat i svůj vlastní osud.

Naučit se tyto psychické návyky není jednoduchý úkol, ale není to úkol ani nemožný. Vyžaduje to spoustu mentálního tréninku a tvrdé práce. Jakmile však skutečně pochopíte, že největší soupeř u pokerového stolu jste vy sám, můžete začít rozvíjet svou duševní houževnatost v plné síle.

Převezměte kontrolu nad svou myslí a soustřeďte se vždy na to nejdůležitější. Máte-li v sobě skutečné úsilí uspět, udržujte pozitivní přístup a převezměte plnou odpovědnost za každou svou hru. Pokud tak učiníte, zlepší to nejen vaši hru, ale také vaše celkové psychické rozpoložení.

VÍCE PŘÍBĚHŮ

Co si myslíte?